一转眼，六月份已经过了大半，眼瞅着就要到七月份了，天气也日渐炎热起来，此时身为热带国王的芒果早已经成熟，颇受人们的喜爱，不如来个芒果鲜虾沙拉，清爽可口，健康美味。
材料：
大虾400g，芒果2个(约300g)，生菜，盐焗腰果，香葱4棵，姜2片，盐2g，料酒5g，沙拉酱1大勺。
做法：
1.大虾剥壳，用刀在虾背上划一刀挑去虾线，冲洗干净后加适量的料酒抓匀腌制15分钟。
2.汤锅内放盐适量，加入香葱、姜片煮2-3分钟左右。
3.下处理好的虾仁，煮至虾仁变色后立马关火并捞出控水。
4.等待虾仁控水的时间将芒果切成1cm左右的小块。
5.控水后的虾仁加一大勺沙拉酱拌匀。
6.将洗好控水后的生菜铺在碗底，码放好虾仁、芒果粒，再撒上一些腰果碎和生菜丝，最后挤一些沙拉酱装饰即可。
红油猪耳最近的天气又闷又热，就特别想吃些凉拌的菜肴，清凉爽口，开胃下饭。推荐红油猪耳，提前卤好猪耳，...[全文]
菜市场上细嫩翠绿的黄瓜特别引人注目，买了两根回来做个凉拌菜换换口味，这款腐竹拌黄瓜，清爽可口很开胃，...[全文]
第一次用秋葵做菜，特意挑选了几根嫩秋葵，脆嫩多汁，滑溜没有老筋，香辣豆腐拌秋葵是我的自创凉菜，清爽开...[全文]
炎热的夏季即将来临，这样一款酸甜可口的藕片一定是全家人的最爱!藕是滋阴的食物，也是女性的好朋友哦!脆...[全文]
苦瓜是很好的减肥食物，在夏天我们容易心火旺盛，吃些苦瓜可以入心降心火，除烦躁，还能快速排除毒素。用苦...[全文]
鲜虾天妇罗
日式味增汤
鸡蛋什蔬沙拉
日式海鲜沙拉
鸡蛋沙拉三明治
鲜虾披萨
沙拉熏肉包
番茄鲜虾面
别拿这四种肉毒死孩子
19种最强排毒减肥食品 减肥美容两不耽误
饭桌上最常吃的6种鱼 哪种最营养
二十种饼的做法不需发面 太好吃了
必知15种最清肠排毒美食
避风塘炒虾（3）
干炸素丸子
大煮干丝
10个饮食法则 让你一天瘦一斤
全球最火减肥秘方:香蕉加醋
汽水红烧肉
红咖喱南瓜大虾
干烧虾仁
小米椒浇汁鲈鱼