无油炸兔腿
兔肉，营养丰富，蛋白质含量高达70%，脂肪和胆固醇却是低于所有的肉类，是肥胖者和心血管病人的理想肉食。担心长肉的朋友们不妨试试这款无油炸兔腿，一口咬下去，香酥可口，外焦里嫩，特别美。
主料：
兔腿 2只 土豆 100克 烤肉酱 1袋
辅料：
洋葱 盐 胡椒粉
做法：
1 准备好兔腿和烤肉酱。
2 将兔腿冲洗干净，用叉子在兔腿上扎上一下。
3 兔腿放入容器中，加入烤肉酱和洋葱碎，用手抓拌均匀。入冰箱腌制2小时以上。
4 土豆去皮，切成滚到块。加入盐和胡椒粉 几滴油搅拌均匀。
5 腌制好的兔腿放入铺有锡纸的烤盘上。
6 兔腿表面刷上腌料汁后再刷上一层油。
土豆柚子沙拉
木瓜银耳鸡
美颜芝麻牛肉汤
风琴土豆
牛肉辣豆花
鸡汁西兰花土豆泥
鸡汁土豆泥(3)
鸡汁土豆泥(2)
别拿这四种肉毒死孩子
二十种饼的做法不需发面 太好吃了
卧鸡蛋怎么做完整不碎？卧鸡蛋蛋清不散的妙招
农家炖菜
19种最强排毒减肥食品 减肥美容两不耽误
饭桌上最常吃的6种鱼 哪种最营养
必知15种最清肠排毒美食
避风塘炒虾（3）
10个饮食法则 让你一天瘦一斤
16种食物让你拥有火辣身材
汽水红烧肉
红咖喱南瓜大虾
干烧虾仁
小米椒浇汁鲈鱼