设为首页 加入收藏 保存到桌面

天下菜谱网

你的位置 : 首页 >> 家常菜谱 >> 汤煲粥类食谱 >> 韩国海带汤

韩国海带汤

作者:小白菜  2016/4/4 17:50:00 点击:

   韩剧里生日必备的海带汤你喜欢吗?海带含丰富的蛋白质,维他命A,矿物质,易于吸收,还能防止乳腺增生,对女性身体很好哦!海带汤加牛肉既可以补身,同时又可以去除海带的寒性,如果用柔软的韩国海带味道就更正宗了。

7.jpg

 

  韩国海带汤

  材料:牛腱肉、韩国海带、蒜末、盐、香油、白胡椒粉、韩国大酱 

  做法:

  1、韩国海带加清水泡发5分钟,切4-5cm长的段;

  2、牛腱肉切长、宽2-3cm,厚约0.2cm的片,加蒜末、生抽、香油腌制十几分钟;

  3、锅中倒少许食用油,放入牛肉片炒至变色,放入海带翻炒均匀;

  4、倒入清水,大火煮沸,中火继续煮20分钟,加少许盐、胡椒粉、韩国大酱调味即可。

打印

网友评论

大家都在看

专题推荐

热门推荐

  • 麻辣香锅

    麻辣香锅

    就我的观察,麻辣香锅在川外走红的程度远胜于川内,也不知是否因为川内的麻辣口味菜肴一向比较丰富,选择面...[全文]

  • 西洋菜排骨汤

    西洋菜排骨汤

    广东人爱喝汤,还会根据季节、天气、身体状况煲不同的汤,俗语“宁可食无菜,不可食无汤&rd...[全文]

  • 豆腐炖蛋

    豆腐炖蛋

    豆腐炖蛋水蒸蛋,清清淡淡的,适合夏天食用,加入豆腐,味道更好。这款豆腐炖蛋,口味清淡爽口,风味独特。...[全文]

  • 番茄疙瘩汤

    番茄疙瘩汤

    据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄...[全文]

  • 木瓜雪耳羹

    木瓜雪耳羹

    木瓜雪耳羹点击查看更多《舌尖上的中国》2相关菜谱大搜罗木瓜清甜蜜润的糖汁将雪耳镀上甜美的口感,甜润爽...[全文]

本类热门

美食图片