浇汁鳜鱼
虽然很爱吃鱼，但是对于放了番茄酱的鱼肉，就抛弃了，总觉得有股怪味。浇汁鳜鱼，味道鲜美，肉质细嫩，一整条鱼，瞬间扫荡一空。
材料：
鳜鱼、姜蒜葱、料酒、胡椒粉、剁椒、豆瓣酱
做法：
1、鳜鱼去鳞去膛并清洗干净，在两面各划三刀
2、在鱼肚中加入姜葱丝，然后加料酒和盐腌制一小时
3、去掉姜葱丝并将鱼面擦干，下入油锅煎
4、煎至两黄金黄后捞出备用
5、烤盘铺上锡纸，将煎过的鱼放入盘中
6、放入烤箱上下火200度，两面各烤20分钟
浇汁鳜鱼
作者：小白菜 2016-1-7 10:48:00 点击：
打印
芝士三文鱼
纸包三文鱼
日式甘煮小银鱼
日式烤鳗鱼
三文鱼紫菜包饭
午餐肉豆腐炒苦瓜
金枪鱼寿司
日式柴香小豆腐
别拿这四种肉毒死孩子
二十种饼的做法不需发面 太好吃了
19种最强排毒减肥食品 减肥美容两不耽误
饭桌上最常吃的6种鱼 哪种最营养
卧鸡蛋怎么做完整不碎？卧鸡蛋蛋清不散的妙招
农家炖菜
必知15种最清肠排毒美食
避风塘炒虾（3）
10个饮食法则 让你一天瘦一斤
16种食物让你拥有火辣身材
汽水红烧肉
红咖喱南瓜大虾
小米椒浇汁鲈鱼