全营养早餐卷
早餐虽然是一天中最重要的一顿饭，但很多人都没有时间在家里吃，不过有空还是在家里制作一个营养早餐，清淡，不油腻，还吃的健康。
主料：
飞饼 1张 ，芝士 1片 ，鸡蛋 1个 ，腌制烤肉 100克
辅料：
生菜 丘比照烧沙拉酱
做法：
1 准备好所用食材。
2 提前用烧烤酱腌制好的梅花肉片放入煎锅中。
3 小火煎至变色熟透，备用。
4 另起锅，涮上一点油，放入飞饼。
5 小火煎制一面金黄后翻面。
6 用筷子在飞饼中间轻轻挑起一个空洞，在空洞中打入鸡蛋。
全营养早餐卷
作者：小白菜 2016-1-25 10:21:00 点击：
打印
馒头的制作方法 如何做漂亮营养的馒头
芝士三文鱼
爽口寿司卷
紫菜鱼卷的做法
可口寿司卷
烧肉寿司卷的做法
寿司卷的做法
瑞典肉桂卷网友评论
大家都在看
别拿这四种肉毒死孩子
19种最强排毒减肥食品 减肥美容两不耽误
饭桌上最常吃的6种鱼 哪种最营养
必知15种最清肠排毒美食
避风塘炒虾（3）
干炸素丸子
大煮干丝
鱼香猪手专题推荐
10个饮食法则 让你一天瘦一斤
全球最火减肥秘方:香蕉加醋热门推荐
-
肉饼鸡火锅
原料：仔公鸡1千克、干筒筒竹笋200克、糍粑辣椒、精炼油、花生米、蒜瓣、老姜、豆瓣酱、糟辣椒、啤酒、...[全文]
-
二十种饼的做法不需发面 太好吃了
不用发面就能做饼，没有想到这么简单吧，菜谱网小编为您...[全文]
-
蒸笼牛肉夹饼(1)
这款小吃一般是伴着乐山最有名的名小吃豆腐脑卖，在各家豆腐脑店里，一定能看到叠得高高的小蒸...[全文]
-
粉条鸡蛋饼
导读：粉条鸡蛋饼那爽滑筋道的口感，蛋香诱人，甜甜的，带有一丝沙拉酱淡淡的奶香，品味着蓝莓酱独有的香甜...[全文]
-
豆腐鲜肉饼做法
一、材料：猪肉（带点肥肉，剁馅）、葱、姜、老豆腐、生抽、盐、白糖、料酒二、准备1、葱洗净切葱花，姜切...[全文]
本类热门
肉饼鸡火锅
二十种饼的做法不需发面 太好吃了
蒸笼牛肉夹饼(1)
粉条鸡蛋饼
豆腐鲜肉饼做法
洪湖肉炕饼
葱香肉饼
烫面葱油饼
发面葱油小饼
潍坊单饼
蒸笼牛肉夹饼
土家香酱饼
芹菜鲜肉火烧
地瓜叶煎饼(1)
萝卜豆腐馅饼
水果可丽饼
洋葱土豆煎饼
烙薄饼
汽水红烧肉
红咖喱南瓜大虾
干烧虾仁
小米椒浇汁鲈鱼