托蒸黄鱼
鱼肉的做法有很多种，常见的就是蒸，红烧，清炖，煎，油炸，而蒸鱼的种类也繁多，有清蒸，滑蒸，粉蒸，膏蒸，扣蒸等，今日推荐托蒸黄鱼，爽滑可口，味道鲜美。
材料：
大黄鱼1条，鸡蛋1个。
调料：
盐2克，蒜5瓣，姜15克，淀粉10克，醋10克、香油适量
做法：
1. 蛋打散;蒜切末;姜切末。
2. 黄鱼宰洗干净。在鱼身上划几刀，抹上盐，撒上蒜末和一半的姜末。
3.将黄鱼先沾一层薄薄的淀粉，再沾一层蛋液
4.放入油锅中煎至两面金黄色，盛起。
5.再放进蒸锅中蒸约15分钟取出。
6.将剩余的姜末放入调料碗中，加入醋、香油调成料汁，淋在蒸好的鱼上即可。
芝士三文鱼
纸包三文鱼
日式甘煮小银鱼
日式烤鳗鱼
三文鱼紫菜包饭
午餐肉豆腐炒苦瓜
金枪鱼寿司
日式柴香小豆腐
别拿这四种肉毒死孩子
二十种饼的做法不需发面 太好吃了
卧鸡蛋怎么做完整不碎？卧鸡蛋蛋清不散的妙招
农家炖菜
19种最强排毒减肥食品 减肥美容两不耽误
饭桌上最常吃的6种鱼 哪种最营养
必知15种最清肠排毒美食
避风塘炒虾（3）
10个饮食法则 让你一天瘦一斤
16种食物让你拥有火辣身材
汽水红烧肉
红咖喱南瓜大虾
小米椒浇汁鲈鱼